Что такое лыжные гонки?
Лы́жные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 70 км. Лыжные гонки входят в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года.
Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный (коньковый) стиль».
Первоначально к «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных колей. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двушажный и бесшажный ходы. Наиболее распространены попеременный двушажный ход (применяется на подъёмных участках и отлогих склонах, а при очень хорошем скольжении — и на подъёмах средней крутизны (до 5°) и одновременный одношажный ход (применяется на равнинных участках, на отлогих подъёмах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении).
«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода». Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях — в гонке на 55 км — и выиграл. Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-13°).
Основные виды лыжных гонок:
- Лыжный марафон
- Соревнования с раздельным стартом
- Соревнования с общим стартом (масс-старт)
- Гонки преследования (скиатлон, система Гундерсена)
- Эстафеты
- Индивидуальный спринт
- Командный спринт
В чем плюсы отдать ребенка в отделение "Лыжные гонки"
✔ Задействованы все группы мышц, особенно ног и пресса.
✔ Правильно формируется дыхание, закалка.
✔ Улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы.
✔ Развивается вестибулярный аппарат
✔ Повышается выносливость, работоспособность и тонус организма.
✔ Разрабатывается координация и ловкость, ребенок учится держать равновесие.
✔ Укрепляются суставы и связки.
✔ Дети растут уверенными в себе, формируют соревновательный дух, учатся правильно справляться с поражениями и ставить новые цели.
✔ Пребывание на свежем воздухе дарит большое количество сил и энергии, что полезно для школьников, которые проводят много времени в закрытых помещениях.
✔ Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу мозга, насыщая его кислородом.
✔ Лыжи дают возможность заниматься спортом вне города, например, ходить по лыжне в лесу, что будет особенно полезным для организма.
В настоящее время спортсменов тренируют 6 тренеров-преподавателей 
Спортсмены занимаются по адресам: 
   г. Миасс, ул. Ильмен-Тау, д.19 
   г. Миасс, ул.Тельмана, д.54а 
к вступительным испытаниям допускаются дети достигшие 9 лет (на 31 декабря текущего года)
МАСТЕРА СПОРТА ОТДЕЛЕНИЯ "ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ"

2014год Сингопин Никита  

2020год Карпасюк Даниил

2022год Копытин Олег